Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 50 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 3,9 g —
- Natri 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 140 mg 156%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 19,1 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,8 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,2 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 9,6 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 12 g | 11 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Potato automn84 kcal / 100 g
- Cải Brusselssống46 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
Câu hỏi về Brussels sprouts, automn (October to December), raw
100 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có bao nhiêu calo?
100 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có 50 kcal, gồm 4,8 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có bao nhiêu calo?
50 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có 25 kcal, gồm 2,4 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có bao nhiêu calo?
150 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có 74 kcal, gồm 7,2 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có bao nhiêu calo?
200 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có 99 kcal, gồm 9,6 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có bao nhiêu calo?
250 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw có 124 kcal, gồm 12 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1196 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
