Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột báng kiều mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb8,7 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 8,7 g 3%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,3 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4,2 g | 22 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Kiều mạch nghiền thôluộc43 kcal / 100 g
- Hạt kiều mạchđã nấu chín69 kcal / 100 g
- Kiều mạchluộc115 kcal / 100 g
- Bột semolina từ lúa mì mềmluộc39 kcal / 100 g
- Bột semolina durum nguyên cámluộc156 kcal / 100 g
- Cháo kiều mạchvới sữa, 3,5% chất béo161 kcal / 100 g
- Lúa mì spenta xay thôđã luộc51 kcal / 100 g
- Mì kiều mạchđã luộc, để ráo109 kcal / 100 g
- Tấm lúa mìluộc98 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột báng kiều mạch
100 g Bột báng kiều mạch có bao nhiêu calo?
100 g Bột báng kiều mạch có 46 kcal, gồm 1,7 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Bột báng kiều mạch có bao nhiêu calo?
50 g Bột báng kiều mạch có 23 kcal, gồm 0,8 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Bột báng kiều mạch có bao nhiêu calo?
150 g Bột báng kiều mạch có 69 kcal, gồm 2,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Bột báng kiều mạch có bao nhiêu calo?
200 g Bột báng kiều mạch có 92 kcal, gồm 3,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Bột báng kiều mạch có bao nhiêu calo?
250 g Bột báng kiều mạch có 115 kcal, gồm 4,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C326032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
