Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột kiều mạch hạt thô
Calo và thông tin dinh dưỡng
350
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb65 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 350 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 5,9 g 21%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 65 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,3 g | 33 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 19 g | 98 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 25 g | 130 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 31 g | 163 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột kiều mạch hạt thô
100 g Bột kiều mạch hạt thô có bao nhiêu calo?
100 g Bột kiều mạch hạt thô có 350 kcal, gồm 13 g đạm, 65 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Bột kiều mạch hạt thô có bao nhiêu calo?
50 g Bột kiều mạch hạt thô có 175 kcal, gồm 6,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Bột kiều mạch hạt thô có bao nhiêu calo?
150 g Bột kiều mạch hạt thô có 525 kcal, gồm 19 g đạm, 98 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Bột kiều mạch hạt thô có bao nhiêu calo?
200 g Bột kiều mạch hạt thô có 700 kcal, gồm 25 g đạm, 130 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Bột kiều mạch hạt thô có bao nhiêu calo?
250 g Bột kiều mạch hạt thô có 875 kcal, gồm 31 g đạm, 163 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C326000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
