Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bơ đậu phộng ít đường
Calo và thông tin dinh dưỡng
650
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb6,4 g
Chất béo55 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 650 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 6,4 g 2%
- Chất béo 55 g 70%
- Chất béo bão hòa 10 g 51%
- Chất xơ 7,8 g 28%
- Đường 6,4 g —
- Natri 292 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,1 mg 54%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 16,4 mg 102%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folate (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 67,4 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 72 mg 6%
- Sắt 2,8 mg 16%
- Magiê 164 mg 39%
- Phốt pho 350 mg 28%
- Kali 818 mg 17%
- Kẽm 3,5 mg 32%
- Đồng 0,76 mg 84%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 9,1 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 25 g | 6,4 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 12 g | 3,2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 37 g | 9,6 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 50 g | 13 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 62 g | 16 g | 137 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ đậu phộng giảm đường650 kcal / 100 g
- Bơ đậu phộng ít natri590 kcal / 100 g
- Bột đậu phộng ít béo428 kcal / 100 g
- Mứt phết trái cây ít đườngít đường118 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ đậu phộngđược sản xuất thương mại, không đường523 kcal / 100 g
- Bột đậu phộng tách béo327 kcal / 100 g
- Mứt cam chanh giảm đường151 kcal / 100 g
Câu hỏi về bơ đậu phộng ít đường
100 g bơ đậu phộng ít đường có bao nhiêu calo?
100 g bơ đậu phộng ít đường có 650 kcal, gồm 25 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 55 g chất béo.
50 g bơ đậu phộng ít đường có bao nhiêu calo?
50 g bơ đậu phộng ít đường có 325 kcal, gồm 12 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 27 g chất béo.
150 g bơ đậu phộng ít đường có bao nhiêu calo?
150 g bơ đậu phộng ít đường có 975 kcal, gồm 37 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 82 g chất béo.
200 g bơ đậu phộng ít đường có bao nhiêu calo?
200 g bơ đậu phộng ít đường có 1300 kcal, gồm 50 g đạm, 13 g carbohydrate và 110 g chất béo.
250 g bơ đậu phộng ít đường có bao nhiêu calo?
250 g bơ đậu phộng ít đường có 1625 kcal, gồm 62 g đạm, 16 g carbohydrate và 137 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
