Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
không muối
717
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb0,1 g
Chất béo81 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 717 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 81 g 104%
- Chất béo bão hòa 50 g 252%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
- Natri 11 mg 0%
- Cholesterol 215 mg 72%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 684 µg 76%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Choline 18,8 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 0,02 mg 0%
- Magiê 2 mg 0%
- Phốt pho 24 mg 2%
- Kali 24 mg 1%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 38 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 717 | 0,9 g | 0,1 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0,4 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1076 | 1,3 g | 0,1 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1434 | 1,7 g | 0,1 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1793 | 2,1 g | 0,2 g | 203 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ không muốitối thiểu 80% chất béo753 kcal / 100 g
- Bơ muối717 kcal / 100 g
- Bơ đánh bôngđánh bông, có muối731 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bơkhông muối676 kcal / 100 g
- Dầu bơkhông muối896 kcal / 100 g
- Butter salt not added745 kcal / 100 g
- Bơ nhạt nhẹ499 kcal / 100 g
- Bơ nhạt nhẹ không muối39-41% chất béo390 kcal / 100 g
- Bơ thực vật và bơkhông muối721 kcal / 100 g
- Bơ thông thường717 kcal / 100 g
Câu hỏi về bơ
100 g bơ có bao nhiêu calo?
100 g bơ có 717 kcal, gồm 0,9 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 81 g chất béo.
50 g bơ có bao nhiêu calo?
50 g bơ có 359 kcal, gồm 0,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 41 g chất béo.
150 g bơ có bao nhiêu calo?
150 g bơ có 1076 kcal, gồm 1,3 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 122 g chất béo.
200 g bơ có bao nhiêu calo?
200 g bơ có 1434 kcal, gồm 1,7 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 162 g chất béo.
250 g bơ có bao nhiêu calo?
250 g bơ có 1793 kcal, gồm 2,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 203 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 92 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
