Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Biscuit, Afghan
Calo và thông tin dinh dưỡng
490
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb65 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 490 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 13 g 65%
- Chất xơ 5,6 g 20%
- Đường 34 g —
- Natri 260 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 46 mg 4%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 0,82 mg 7%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 3,5 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5,6 g | 65 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 8,4 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 130 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 14 g | 162 g | 54 g |
Câu hỏi về Biscuit, Afghan
100 g Biscuit, Afghan có bao nhiêu calo?
100 g Biscuit, Afghan có 490 kcal, gồm 5,6 g đạm, 65 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Biscuit, Afghan có bao nhiêu calo?
50 g Biscuit, Afghan có 245 kcal, gồm 2,8 g đạm, 33 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Biscuit, Afghan có bao nhiêu calo?
150 g Biscuit, Afghan có 735 kcal, gồm 8,4 g đạm, 97 g carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Biscuit, Afghan có bao nhiêu calo?
200 g Biscuit, Afghan có 980 kcal, gồm 11 g đạm, 130 g carbohydrate và 43 g chất béo.
250 g Biscuit, Afghan có bao nhiêu calo?
250 g Biscuit, Afghan có 1225 kcal, gồm 14 g đạm, 162 g carbohydrate và 54 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A148 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
