Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 3,1 g 1%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3,1 g —
- Natri 34,8 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 3,7 µg 12%
- Folate (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 22,7 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,45 mg 2%
- Magiê 16,4 mg 4%
- Phốt pho 44,9 mg 4%
- Kali 110 mg 2%
- Kẽm 0,28 mg 3%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,27 µg 0%
- Iốt 0,93 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 5,1 g | 4,7 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,8 g | 6,3 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8,6 g | 7,9 g | 5,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Oat drink unfortified41 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Thức uống đậu nành nguyên chấtkhông tăng cường, làm lạnh55 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
- Thức uống đậu nànhkhông đường, được tăng cường chất dinh dưỡng, làm lạnh và/hoặc để được lâu32 kcal / 100 g
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Sữa đậu nành uốnggiảm chất béo, được tăng cường, bảo quản được lâu27 kcal / 100 g
- Sữa đậu nànhđóng gói sẵn, trung bình46 kcal / 100 g
Câu hỏi về Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
100 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có bao nhiêu calo?
100 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có 46 kcal, gồm 3,4 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có bao nhiêu calo?
50 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có 23 kcal, gồm 1,7 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có bao nhiêu calo?
150 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có 70 kcal, gồm 5,1 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
200 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có bao nhiêu calo?
200 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có 93 kcal, gồm 6,8 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
250 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có bao nhiêu calo?
250 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified có 116 kcal, gồm 8,6 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1178 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
