Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry pie, double-crust, without egg
Calo và thông tin dinh dưỡng
324
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb34 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 324 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Chất béo 18 g 24%
- Chất béo bão hòa 9,3 g 46%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 8 g —
- Natri 120 mg 5%
- Cholesterol 21,3 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 177 µg 20%
- Vitamin C 10,8 mg 12%
- Vitamin D 0,86 µg 4%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 13 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 23,7 mg 2%
- Sắt 0,66 mg 4%
- Magiê 16,8 mg 4%
- Phốt pho 59,3 mg 5%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 3,5 µg 6%
- Iốt 4,7 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 4,4 g | 34 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2,2 g | 17 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 6,6 g | 51 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 8,8 g | 68 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 11 g | 84 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Berry pie, double-crust, without egg
100 g Berry pie, double-crust, without egg có bao nhiêu calo?
100 g Berry pie, double-crust, without egg có 324 kcal, gồm 4,4 g đạm, 34 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Berry pie, double-crust, without egg có bao nhiêu calo?
50 g Berry pie, double-crust, without egg có 162 kcal, gồm 2,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
150 g Berry pie, double-crust, without egg có bao nhiêu calo?
150 g Berry pie, double-crust, without egg có 486 kcal, gồm 6,6 g đạm, 51 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Berry pie, double-crust, without egg có bao nhiêu calo?
200 g Berry pie, double-crust, without egg có 648 kcal, gồm 8,8 g đạm, 68 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Berry pie, double-crust, without egg có bao nhiêu calo?
250 g Berry pie, double-crust, without egg có 810 kcal, gồm 11 g đạm, 84 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32891 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
