Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bắp cải

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã nấu chín

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,6 g

Carb2,4 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	21	1,6 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4,8 g	0,2 g
250 g	250 g	53	4 g	6 g	0,3 g

100 g Bắp cải có bao nhiêu calo?

100 g Bắp cải có 21 kcal, gồm 1,6 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Bắp cải có bao nhiêu calo?

50 g Bắp cải có 11 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Bắp cải có bao nhiêu calo?

150 g Bắp cải có 32 kcal, gồm 2,4 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Bắp cải có bao nhiêu calo?

200 g Bắp cải có 42 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Bắp cải có bao nhiêu calo?

250 g Bắp cải có 53 kcal, gồm 4 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: ausnut F001987 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ