Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh nấm kèn
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấm, với vỏ bánh giòn
238
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb14 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 238 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 1,5 g —
- Natri 141 mg 6%
- Cholesterol 63,9 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 5,9 µg 30%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 93,8 mg 7%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 15,8 mg 4%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 259 mg 6%
- Kẽm 0,95 mg 9%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 13,4 µg 24%
- Iốt 12,2 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 7 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,5 g | 6,8 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 11 g | 20 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 14 g | 27 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 18 g | 34 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh nấm kèn
100 g Bánh nấm kèn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh nấm kèn có 238 kcal, gồm 7 g đạm, 14 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Bánh nấm kèn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh nấm kèn có 119 kcal, gồm 3,5 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
150 g Bánh nấm kèn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh nấm kèn có 357 kcal, gồm 11 g đạm, 20 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Bánh nấm kèn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh nấm kèn có 476 kcal, gồm 14 g đạm, 27 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Bánh nấm kèn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh nấm kèn có 595 kcal, gồm 18 g đạm, 34 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34534 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
