Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh mì xúc xích gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
trong bánh mì lúa mì
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 241 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 3 g —
- Natri 678 mg 29%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Choline 36,4 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 154 mg 12%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 165 mg 13%
- Kali 291 mg 6%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Selen 20,6 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ khẩu phần | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 khẩu phần | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 khẩu phần | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,9 g | 9,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích kẹp bánh mìít béo, trong bánh mì lúa mì237 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp xúc xíchkhông ghi rõ thêm, trên bánh mì lúa mì294 kcal / 100 g
- Bánh mì xúc xíchthịt bò, trong bánh mì lúa mì290 kcal / 100 g
- Hot dog ớtbánh mì kẹp, với bánh mì lúa mì215 kcal / 100 g
- Xúc xích bánh mìxúc xích gà, với sốt cà chua187 kcal / 100 g
- Burger gà tây hoặc gàtrong bánh mì lúa mì227 kcal / 100 g
Câu hỏi về bánh mì xúc xích gà tây
100 g bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
100 g bánh mì xúc xích gà tây có 241 kcal, gồm 12 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (102 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (102 g) bánh mì xúc xích gà tây có 246 kcal, gồm 12 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (204 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (204 g) bánh mì xúc xích gà tây có 492 kcal, gồm 24 g đạm, 40 g carbohydrate và 23 g chất béo.
½ khẩu phần (51 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (51 g) bánh mì xúc xích gà tây có 123 kcal, gồm 6 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
3 khẩu phần (306 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (306 g) bánh mì xúc xích gà tây có 737 kcal, gồm 36 g đạm, 61 g carbohydrate và 35 g chất béo.
4 khẩu phần (408 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (408 g) bánh mì xúc xích gà tây có 983 kcal, gồm 48 g đạm, 81 g carbohydrate và 47 g chất béo.
50 g bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
50 g bánh mì xúc xích gà tây có 121 kcal, gồm 5,9 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
150 g bánh mì xúc xích gà tây có 362 kcal, gồm 18 g đạm, 30 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27564241 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
