Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích kẹp bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo, trong bánh mì lúa mì
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 237 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 11 g 13%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 2,3 g —
- Natri 538 mg 23%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Choline 42,1 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 80 mg 6%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 138 mg 11%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 21,7 µg 39%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 102 g | 242 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 204 g | 483 | 26 g | 42 g | 21 g |
| ½ khẩu phần | 51 g | 121 | 6,5 g | 10 g | 5,4 g |
| 3 khẩu phần | 306 g | 725 | 39 g | 63 g | 32 g |
| 4 khẩu phần | 408 g | 967 | 52 g | 84 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,4 g | 10 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 51 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì xúc xíchkhông ghi rõ, trong bánh mì lúa mì290 kcal / 100 g
- Bánh mì hot dog285 kcal / 100 g
- Hot dog ớtbánh mì kẹp, trong bánh mì lúa mì219 kcal / 100 g
- Hot dog231 kcal / 100 g
- Xúc xích bánh mìbánh mì hot dog và xúc xích thường, với sốt cà chua (sốt sugo), ngô và đậu Hà Lan đóng hộp cùng khoai tây que204 kcal / 100 g
- Xúc xích frankfurter hot dogchưa làm nóng266 kcal / 100 g
- Hotdog fast food257 kcal / 100 g
- Hamburgertrong bánh mì lúa mì, 1 miếng thịt nhỏ280 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích kẹp bánh mì
100 g Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích kẹp bánh mì có 237 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (102 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (102 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 242 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (204 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (204 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 483 kcal, gồm 26 g đạm, 42 g carbohydrate và 21 g chất béo.
½ khẩu phần (51 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (51 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 121 kcal, gồm 6,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
3 khẩu phần (306 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (306 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 725 kcal, gồm 39 g đạm, 63 g carbohydrate và 32 g chất béo.
4 khẩu phần (408 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (408 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 967 kcal, gồm 52 g đạm, 84 g carbohydrate và 43 g chất béo.
50 g Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích kẹp bánh mì có 119 kcal, gồm 6,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích kẹp bánh mì có 356 kcal, gồm 19 g đạm, 31 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27564301 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
