Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp xúc xích
Calo và thông tin dinh dưỡng
không ghi rõ thêm, trên bánh mì lúa mì
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 294 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 20 g 25%
- Chất béo bão hòa 7,7 g 39%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 2,6 g —
- Natri 694 mg 30%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Choline 28,2 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 66 mg 5%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 137 mg 11%
- Kali 279 mg 6%
- Kẽm 1,8 mg 17%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 16,3 µg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 12 g | 16 g | 20 g |
| 1 khẩu phần | 87 g | 256 | 10 g | 14 g | 17 g |
| 2 khẩu phần | 174 g | 512 | 20 g | 27 g | 34 g |
| ½ khẩu phần | 43,5 g | 128 | 5 g | 6,8 g | 8,6 g |
| 3 khẩu phần | 261 g | 767 | 30 g | 41 g | 52 g |
| 4 khẩu phần | 348 g | 1023 | 40 g | 55 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,8 g | 7,8 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 17 g | 24 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 23 g | 31 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 29 g | 39 g | 49 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp xúc xích Ýtrên bánh mì lúa mì293 kcal / 100 g
- Bánh mì xúc xíchkhông ghi rõ, trong bánh mì lúa mì290 kcal / 100 g
- Xúc xích kẹp bánh mìít béo, dùng bánh mì lúa mì233 kcal / 100 g
- Bánh mì hot dog285 kcal / 100 g
- Hot dog ớtbánh mì kẹp, với bánh mì lúa mì215 kcal / 100 g
- Hot dog231 kcal / 100 g
- Xúc xích frankfurter hot dogchưa làm nóng266 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp xúc xích
100 g Bánh mì kẹp xúc xích có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp xúc xích có 294 kcal, gồm 12 g đạm, 16 g carbohydrate và 20 g chất béo.
1 khẩu phần (87 g) Bánh mì kẹp xúc xích có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (87 g) Bánh mì kẹp xúc xích có 256 kcal, gồm 10 g đạm, 14 g carbohydrate và 17 g chất béo.
2 khẩu phần (174 g) Bánh mì kẹp xúc xích có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (174 g) Bánh mì kẹp xúc xích có 512 kcal, gồm 20 g đạm, 27 g carbohydrate và 34 g chất béo.
½ khẩu phần (43,5 g) Bánh mì kẹp xúc xích có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (43,5 g) Bánh mì kẹp xúc xích có 128 kcal, gồm 5 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
3 khẩu phần (261 g) Bánh mì kẹp xúc xích có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (261 g) Bánh mì kẹp xúc xích có 767 kcal, gồm 30 g đạm, 41 g carbohydrate và 52 g chất béo.
4 khẩu phần (348 g) Bánh mì kẹp xúc xích có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (348 g) Bánh mì kẹp xúc xích có 1023 kcal, gồm 40 g đạm, 55 g carbohydrate và 69 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp xúc xích có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp xúc xích có 147 kcal, gồm 5,8 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp xúc xích có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp xúc xích có 441 kcal, gồm 17 g đạm, 24 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27564020 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
