Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích kẹp bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo, dùng bánh mì lúa mì
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 233 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 1,8 g —
- Natri 554 mg 24%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Choline 45,7 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 66 mg 5%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 198 mg 4%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Selen 20,7 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 87 g | 203 | 11 g | 15 g | 10 g |
| 2 khẩu phần | 174 g | 405 | 23 g | 30 g | 20 g |
| ½ khẩu phần | 43,5 g | 101 | 5,6 g | 7,4 g | 5,1 g |
| 3 khẩu phần | 261 g | 608 | 34 g | 45 g | 30 g |
| 4 khẩu phần | 348 g | 811 | 45 g | 60 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,5 g | 8,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 19 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 26 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 32 g | 43 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì xúc xíchkhông ghi rõ, trong bánh mì lúa mì290 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp xúc xíchkhông ghi rõ thêm, trên bánh mì lúa mì294 kcal / 100 g
- Hot dog ớtbánh mì kẹp, với bánh mì lúa mì215 kcal / 100 g
- Hot dog231 kcal / 100 g
- Xúc xích bánh mìbánh mì hot dog và xúc xích thường, với sốt cà chua (sốt sugo), ngô và đậu Hà Lan đóng hộp cùng khoai tây que204 kcal / 100 g
- Xúc xích frankfurter hot dogchưa làm nóng266 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích kẹp bánh mì
100 g Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích kẹp bánh mì có 233 kcal, gồm 13 g đạm, 17 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (87 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (87 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 203 kcal, gồm 11 g đạm, 15 g carbohydrate và 10 g chất béo.
2 khẩu phần (174 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (174 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 405 kcal, gồm 23 g đạm, 30 g carbohydrate và 20 g chất béo.
½ khẩu phần (43,5 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (43,5 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 101 kcal, gồm 5,6 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
3 khẩu phần (261 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (261 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 608 kcal, gồm 34 g đạm, 45 g carbohydrate và 30 g chất béo.
4 khẩu phần (348 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (348 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 811 kcal, gồm 45 g đạm, 60 g carbohydrate và 41 g chất béo.
50 g Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích kẹp bánh mì có 117 kcal, gồm 6,5 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích kẹp bánh mì có 350 kcal, gồm 19 g đạm, 26 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27564320 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
