Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh mì xúc xích gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
trên bánh mì trắng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 238 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 2,6 g —
- Natri 722 mg 31%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Choline 36,7 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 170 mg 13%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 146 mg 12%
- Kali 284 mg 6%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 17,9 µg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 19 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 87 g | 207 | 9,8 g | 16 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 174 g | 414 | 20 g | 33 g | 22 g |
| ½ khẩu phần | 43,5 g | 104 | 4,9 g | 8,1 g | 5,5 g |
| 3 khẩu phần | 261 g | 621 | 29 g | 49 g | 33 g |
| 4 khẩu phần | 348 g | 828 | 39 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 28 g | 47 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích kẹp bánh mìít béo, trên bánh mì trắng234 kcal / 100 g
- Bánh mì hot dogthịt và gia cầm, với bánh mì trắng274 kcal / 100 g
- Bánh mì xúc xíchkhông ghi rõ, trong bánh mì trắng295 kcal / 100 g
- Hot dog ớtbánh mì kẹp, với bánh mì trắng215 kcal / 100 g
- Xúc xích bánh mìxúc xích gà, với sốt cà chua187 kcal / 100 g
Câu hỏi về bánh mì xúc xích gà tây
100 g bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
100 g bánh mì xúc xích gà tây có 238 kcal, gồm 11 g đạm, 19 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (87 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (87 g) bánh mì xúc xích gà tây có 207 kcal, gồm 9,8 g đạm, 16 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (174 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (174 g) bánh mì xúc xích gà tây có 414 kcal, gồm 20 g đạm, 33 g carbohydrate và 22 g chất béo.
½ khẩu phần (43,5 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (43,5 g) bánh mì xúc xích gà tây có 104 kcal, gồm 4,9 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
3 khẩu phần (261 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (261 g) bánh mì xúc xích gà tây có 621 kcal, gồm 29 g đạm, 49 g carbohydrate và 33 g chất béo.
4 khẩu phần (348 g) bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (348 g) bánh mì xúc xích gà tây có 828 kcal, gồm 39 g đạm, 65 g carbohydrate và 44 g chất béo.
50 g bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
50 g bánh mì xúc xích gà tây có 119 kcal, gồm 5,6 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g bánh mì xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
150 g bánh mì xúc xích gà tây có 357 kcal, gồm 17 g đạm, 28 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27564250 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
