Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích kẹp bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo, trên bánh mì trắng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 234 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,8 g —
- Natri 558 mg 24%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Choline 43,4 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 83 mg 6%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 173 mg 4%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 19,2 µg 35%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 87 g | 204 | 11 g | 17 g | 10 g |
| 2 khẩu phần | 174 g | 407 | 21 g | 34 g | 20 g |
| ½ khẩu phần | 43,5 g | 102 | 5,3 g | 8,5 g | 5 g |
| 3 khẩu phần | 261 g | 611 | 32 g | 51 g | 30 g |
| 4 khẩu phần | 348 g | 814 | 43 g | 68 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,1 g | 9,8 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 25 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 31 g | 49 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì xúc xíchkhông ghi rõ, trong bánh mì trắng295 kcal / 100 g
- Bánh mì hot dog285 kcal / 100 g
- Hot dog ớtbánh mì kẹp, với bánh mì trắng215 kcal / 100 g
- Hot dog231 kcal / 100 g
- Xúc xích frankfurter hot dogchưa làm nóng266 kcal / 100 g
- Xúc xích bánh mìbánh mì hot dog và xúc xích thường, với sốt cà chua (sốt sugo), ngô và đậu Hà Lan đóng hộp cùng khoai tây que204 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích kẹp bánh mì
100 g Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích kẹp bánh mì có 234 kcal, gồm 12 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (87 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (87 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 204 kcal, gồm 11 g đạm, 17 g carbohydrate và 10 g chất béo.
2 khẩu phần (174 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (174 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 407 kcal, gồm 21 g đạm, 34 g carbohydrate và 20 g chất béo.
½ khẩu phần (43,5 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (43,5 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 102 kcal, gồm 5,3 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 5 g chất béo.
3 khẩu phần (261 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (261 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 611 kcal, gồm 32 g đạm, 51 g carbohydrate và 30 g chất béo.
4 khẩu phần (348 g) Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (348 g) Xúc xích kẹp bánh mì có 814 kcal, gồm 43 g đạm, 68 g carbohydrate và 40 g chất béo.
50 g Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích kẹp bánh mì có 117 kcal, gồm 6,1 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Xúc xích kẹp bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích kẹp bánh mì có 351 kcal, gồm 18 g đạm, 29 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27564310 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
