Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 203 kcal —
  • Chất đạm 6,9 g 14%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Chất béo 8,4 g 11%
  • Chất béo bão hòa 2 g 10%
  • Chất xơ 1,1 g 4%
  • Đường 3,8 g —
  • Natri 53 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Axit pantothenic (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 5,3 µg 18%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Khoáng chất

  • Canxi 127 mg 10%
  • Sắt 0,79 mg 4%
  • Magiê 16 mg 4%
  • Phốt pho 129 mg 10%
  • Kali 190 mg 4%
  • Kẽm 0,7 mg 6%
  • Đồng 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 5 µg 9%
  • Iốt 30 µg 20%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2036,9 g27 g8,4 g
50 g50 g1023,5 g13 g4,2 g
150 g150 g30510 g40 g13 g
200 g200 g40614 g53 g17 g
250 g250 g50817 g67 g21 g

Câu hỏi về Bánh kếp mặn

100 g Bánh kếp mặn có bao nhiêu calo?

100 g Bánh kếp mặn có 203 kcal, gồm 6,9 g đạm, 27 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.

50 g Bánh kếp mặn có bao nhiêu calo?

50 g Bánh kếp mặn có 102 kcal, gồm 3,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

150 g Bánh kếp mặn có bao nhiêu calo?

150 g Bánh kếp mặn có 305 kcal, gồm 10 g đạm, 40 g carbohydrate và 13 g chất béo.

200 g Bánh kếp mặn có bao nhiêu calo?

200 g Bánh kếp mặn có 406 kcal, gồm 14 g đạm, 53 g carbohydrate và 17 g chất béo.

250 g Bánh kếp mặn có bao nhiêu calo?

250 g Bánh kếp mặn có 508 kcal, gồm 17 g đạm, 67 g carbohydrate và 21 g chất béo.

Nguồn: CoFID (UK) 11-959 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ