Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh crêpe nhân thịt heo và bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhân thịt heo và bò xay, dùng sữa ít béo
198
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb13 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 9,1 g 18%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 3,4 g —
- Natri 297 mg 13%
- Cholesterol 69,1 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,77 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
Khoáng chất
- Canxi 88,9 mg 7%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 16,9 mg 4%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 198 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 12 µg 22%
- Iốt 30,2 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh crêpe nhân gànhân thịt gà, dùng sữa ít béo173 kcal / 100 g
- Súp thịt heo và bò xayít béo51 kcal / 100 g
- Thịt heo và bò xay266 kcal / 100 g
- Thịt heo và bò xay hầm đút lòkhoai tây nghiền, sữa ít béo124 kcal / 100 g
- Lasagna thịt heo và bò xay167 kcal / 100 g
- Súp thịt xay heo và bò71 kcal / 100 g
- Bánh crêpe nhân thịtcó thịt173 kcal / 100 g
- Sốt Bolognese thịt heo và bòbăm, làm sánh164 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh crêpe nhân thịt heo và bò
100 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
100 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có 198 kcal, gồm 9,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
50 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có 99 kcal, gồm 4,6 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
150 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có 297 kcal, gồm 14 g đạm, 20 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
200 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có 396 kcal, gồm 18 g đạm, 27 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
250 g Bánh crêpe nhân thịt heo và bò có 495 kcal, gồm 23 g đạm, 34 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7055 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
