Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh crêpe nhân rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhân rau củ, dùng sữa ít béo
155
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb17 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 155 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 4,2 g —
- Natri 169 mg 7%
- Cholesterol 58,1 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70,4 µg 8%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Khoáng chất
- Canxi 88,5 mg 7%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 20,4 mg 5%
- Phốt pho 123 mg 10%
- Kali 205 mg 4%
- Kẽm 0,69 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 8 µg 15%
- Iốt 23,9 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 6,1 g | 17 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,1 g | 8,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 9,2 g | 25 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 12 g | 34 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 15 g | 42 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh crêpe nhân rau củ
100 g Bánh crêpe nhân rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh crêpe nhân rau củ có 155 kcal, gồm 6,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Bánh crêpe nhân rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh crêpe nhân rau củ có 78 kcal, gồm 3,1 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Bánh crêpe nhân rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh crêpe nhân rau củ có 233 kcal, gồm 9,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
200 g Bánh crêpe nhân rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Bánh crêpe nhân rau củ có 310 kcal, gồm 12 g đạm, 34 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh crêpe nhân rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Bánh crêpe nhân rau củ có 388 kcal, gồm 15 g đạm, 42 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 3027 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
