Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Aguacate
Calo và thông tin dinh dưỡng
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb0,4 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 6,3 g 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 0,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 0,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 0,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 0,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 1 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Aguacate
100 g Aguacate có bao nhiêu calo?
100 g Aguacate có 136 kcal, gồm 1,5 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Aguacate có bao nhiêu calo?
50 g Aguacate có 68 kcal, gồm 0,8 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Aguacate có bao nhiêu calo?
150 g Aguacate có 204 kcal, gồm 2,3 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Aguacate có bao nhiêu calo?
200 g Aguacate có 272 kcal, gồm 3 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Aguacate có bao nhiêu calo?
250 g Aguacate có 340 kcal, gồm 3,8 g đạm, 1 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2216 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
