食卓にあるものを知ろう

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

カロリーと栄養成分

58
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物6.6 g
脂質2.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 58 kcal —
  • たんぱく質 2.7 g 5%
  • 炭水化物 6.6 g 2%
  • 脂質 2.1 g 3%
  • 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 5.8 g —
  • ナトリウム 40.4 mg 2%
  • コレステロール 0.98 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.87 µg 0%
  • ビタミンC 4.2 mg 5%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.46 mg 3%
  • ビタミンK 3.9 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
  • ビタミンB6 1.1 mg 64%
  • 葉酸（ビタミンB9） 93 µg 23%
  • ビタミンB12 0.35 µg 15%

ミネラル

  • カルシウム 107 mg 8%
  • 鉄 0.12 mg 1%
  • マグネシウム 11.8 mg 3%
  • リン 81.1 mg 6%
  • カリウム 156 mg 3%
  • 亜鉛 0.4 mg 4%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • マンガン 0.09 mg 4%
  • セレン 2.4 µg 4%
  • ヨウ素 16.1 µg 11%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g582.7 g6.6 g2.1 g
50 g50 g291.4 g3.3 g1.1 g
150 g150 g874.1 g9.9 g3.2 g
200 g200 g1165.4 g13 g4.2 g
250 g250 g1456.8 g17 g5.3 g

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsについてのよくある質問

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの100 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は6.6 g、脂質は2.1 gです。

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの50 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は3.3 g、脂質は1.1 gです。

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの150 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は9.9 g、脂質は3.2 gです。

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの200 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は13 g、脂質は4.2 gです。

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの250 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanolsの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は17 g、脂質は5.3 gです。

出典：Fineli (Finland) 34790 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準