食卓にあるものを知ろう
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付き
カロリーと栄養成分
市販
391
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物56 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 391 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 56 g 20%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 15%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 42 g —
- ナトリウム 269 mg 12%
- コレステロール 75 mg 25%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 32 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- ビタミンK 6.9 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.35 mg 7%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 0.15 µg 6%
- コリン 61 mg 11%
ミネラル
- カルシウム 62 mg 5%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 143 mg 11%
- カリウム 53 mg 1%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.1 mg 4%
- セレン 5.5 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1.5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4.5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7.5 g | 140 g | 45 g |
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きについてのよくある質問
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの100 gには何カロリーありますか？
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの100 gには391 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は56 g、脂質は18 gです。
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの50 gには何カロリーありますか？
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの50 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は28 g、脂質は9 gです。
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの150 gには何カロリーありますか？
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの150 gには587 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は84 g、脂質は27 gです。
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの200 gには何カロリーありますか？
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの200 gには782 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は112 g、脂質は36 gです。
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの250 gには何カロリーありますか？
黄色いケーキ バニラ（ホワイト）アイシング付きの250 gには978 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は140 g、脂質は45 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3794 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
