食卓にあるものを知ろう
ヤナギの葉の油漬け
カロリーと栄養成分
固有の
592
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物8.1 g
脂質61 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 592 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 8.1 g 3%
- 脂質 61 g 78%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- 鉄 1.3 mg 7%
- リン 58 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 2.6 g | 8.1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 1.3 g | 4.1 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 3.9 g | 12 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 5.2 g | 16 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 6.5 g | 20 g | 153 g |
ヤナギの葉の油漬けについてのよくある質問
ヤナギの葉の油漬けの100 gには何カロリーありますか？
ヤナギの葉の油漬けの100 gには592 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は8.1 g、脂質は61 gです。
ヤナギの葉の油漬けの50 gには何カロリーありますか？
ヤナギの葉の油漬けの50 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は4.1 g、脂質は31 gです。
ヤナギの葉の油漬けの150 gには何カロリーありますか？
ヤナギの葉の油漬けの150 gには888 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は12 g、脂質は92 gです。
ヤナギの葉の油漬けの200 gには何カロリーありますか？
ヤナギの葉の油漬けの200 gには1184 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は16 g、脂質は122 gです。
ヤナギの葉の油漬けの250 gには何カロリーありますか？
ヤナギの葉の油漬けの250 gには1480 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は20 g、脂質は153 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5908 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
