食卓にあるものを知ろう
全粒粉小麦のソフトロール
カロリーと栄養成分
247
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物40 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 247 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 40 g 14%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 7.3 g 26%
- 糖類 3.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 40 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.7 g | 20 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 17 g | 59 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 23 g | 79 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 28 g | 99 g | 8 g |
全粒粉小麦のソフトロールについてのよくある質問
全粒粉小麦のソフトロールの100 gには何カロリーありますか？
全粒粉小麦のソフトロールの100 gには247 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は40 g、脂質は3.2 gです。
全粒粉小麦のソフトロールの50 gには何カロリーありますか？
全粒粉小麦のソフトロールの50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は20 g、脂質は1.6 gです。
全粒粉小麦のソフトロールの150 gには何カロリーありますか？
全粒粉小麦のソフトロールの150 gには371 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は59 g、脂質は4.8 gです。
全粒粉小麦のソフトロールの200 gには何カロリーありますか？
全粒粉小麦のソフトロールの200 gには494 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は79 g、脂質は6.4 gです。
全粒粉小麦のソフトロールの250 gには何カロリーありますか？
全粒粉小麦のソフトロールの250 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は99 g、脂質は8 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 2798 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
