食卓にあるものを知ろう

全粒粉クラッカー

カロリーと栄養成分

全粒粉

402

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物62 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	402	12 g	62 g	11 g
50 g	50 g	201	6 g	31 g	5.7 g
150 g	150 g	603	18 g	93 g	17 g
200 g	200 g	804	24 g	123 g	23 g
250 g	250 g	1005	30 g	154 g	29 g

全粒粉クラッカーの100 gには何カロリーありますか？

全粒粉クラッカーの100 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は62 g、脂質は11 gです。

全粒粉クラッカーの50 gには何カロリーありますか？

全粒粉クラッカーの50 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は31 g、脂質は5.7 gです。

全粒粉クラッカーの150 gには何カロリーありますか？

全粒粉クラッカーの150 gには603 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は93 g、脂質は17 gです。

全粒粉クラッカーの200 gには何カロリーありますか？

全粒粉クラッカーの200 gには804 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は123 g、脂質は23 gです。

全粒粉クラッカーの250 gには何カロリーありますか？

全粒粉クラッカーの250 gには1005 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は154 g、脂質は29 gです。

出典：CREA (Italy) 001030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準