食卓にあるものを知ろう
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケット
カロリーと栄養成分
全粒粉
465
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物69 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 465 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 69 g 25%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 5.5 g 28%
- 食物繊維 4.8 g 17%
- 糖類 32 g —
- ナトリウム 214 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.3 µg 1%
- ビタミンK 9.9 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.18 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 28.3 mg 2%
- 鉄 3 mg 17%
- マグネシウム 42.5 mg 10%
- リン 115 mg 9%
- カリウム 256 mg 5%
- 亜鉛 0.86 mg 8%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.78 mg 34%
- セレン 2.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5.9 g | 69 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3 g | 35 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 8.9 g | 104 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 12 g | 139 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 15 g | 173 g | 43 g |
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットについてのよくある質問
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの100 gには何カロリーありますか？
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの100 gには465 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は69 g、脂質は17 gです。
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの50 gには何カロリーありますか？
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの50 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は35 g、脂質は8.6 gです。
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの150 gには何カロリーありますか？
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの150 gには698 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は104 g、脂質は26 gです。
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの200 gには何カロリーありますか？
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの200 gには930 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は139 g、脂質は34 gです。
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの250 gには何カロリーありますか？
全粒粉チョコレートフィリング入りスナックビスケットの250 gには1163 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は173 g、脂質は43 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24230 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
