食卓にあるものを知ろう

鶏全卵

カロリーと栄養成分

目玉焼き

185

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0.3 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	185	13 g	0.3 g	15 g
50 g	50 g	93	6.7 g	0.2 g	7.3 g
150 g	150 g	278	20 g	0.5 g	22 g
200 g	200 g	370	27 g	0.6 g	29 g
250 g	250 g	463	34 g	0.8 g	36 g

鶏全卵の100 gには何カロリーありますか？

鶏全卵の100 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.3 g、脂質は15 gです。

鶏全卵の50 gには何カロリーありますか？

鶏全卵の50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は0.2 g、脂質は7.3 gです。

鶏全卵の150 gには何カロリーありますか？

鶏全卵の150 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.5 g、脂質は22 gです。

鶏全卵の200 gには何カロリーありますか？

鶏全卵の200 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.6 g、脂質は29 gです。

鶏全卵の250 gには何カロリーありますか？

鶏全卵の250 gには463 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0.8 g、脂質は36 gです。

出典：BEDCA (Spain) 759 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準