食卓にあるものを知ろう
白小麦のラップ
カロリーと栄養成分
トルティーヤ
298
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.5 g
炭水化物51 g
脂質5.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 298 kcal —
- たんぱく質 8.5 g 17%
- 炭水化物 51 g 18%
- 脂質 5.5 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 4.1 g 15%
- 糖類 3.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 8.5 g | 51 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.3 g | 25 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 13 g | 76 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 17 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 21 g | 127 g | 14 g |
白小麦のラップについてのよくある質問
白小麦のラップの100 gには何カロリーありますか?
白小麦のラップの100 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は51 g、脂質は5.5 gです。
白小麦のラップの50 gには何カロリーありますか?
白小麦のラップの50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は25 g、脂質は2.8 gです。
白小麦のラップの150 gには何カロリーありますか?
白小麦のラップの150 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は76 g、脂質は8.3 gです。
白小麦のラップの200 gには何カロリーありますか?
白小麦のラップの200 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は102 g、脂質は11 gです。
白小麦のラップの250 gには何カロリーありますか?
白小麦のラップの250 gには745 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は127 g、脂質は14 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2359 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準