食卓にあるものを知ろう
白小麦のトルティーヤ
カロリーと栄養成分
295
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.2 g
炭水化物46 g
脂質8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 295 kcal —
- たんぱく質 8.2 g 16%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 8 g 10%
- 食物繊維 3.5 g 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 8.2 g | 46 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.1 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 12 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 16 g | 92 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 21 g | 115 g | 20 g |
白小麦のトルティーヤについてのよくある質問
白小麦のトルティーヤの100 gには何カロリーありますか?
白小麦のトルティーヤの100 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は46 g、脂質は8 gです。
白小麦のトルティーヤの50 gには何カロリーありますか?
白小麦のトルティーヤの50 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は23 g、脂質は4 gです。
白小麦のトルティーヤの150 gには何カロリーありますか?
白小麦のトルティーヤの150 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は69 g、脂質は12 gです。
白小麦のトルティーヤの200 gには何カロリーありますか?
白小麦のトルティーヤの200 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は92 g、脂質は16 gです。
白小麦のトルティーヤの250 gには何カロリーありますか?
白小麦のトルティーヤの250 gには738 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は115 g、脂質は20 gです。
出典:tbca BRC0948A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準