食卓にあるものを知ろう

白もち米

カロリーと栄養成分

ゆでたもの、油なし、塩なし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2 g

炭水化物20 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	92	2 g	20 g	0.2 g
50 g	50 g	46	1 g	10 g	0.1 g
150 g	150 g	138	3 g	30 g	0.3 g
200 g	200 g	184	4 g	40 g	0.4 g
250 g	250 g	230	5 g	50 g	0.5 g

白もち米の100 gには何カロリーありますか？

白もち米の100 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は20 g、脂質は0.2 gです。

白もち米の50 gには何カロリーありますか？

白もち米の50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は10 g、脂質は0.1 gです。

白もち米の150 gには何カロリーありますか？

白もち米の150 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は30 g、脂質は0.3 gです。

白もち米の200 gには何カロリーありますか？

白もち米の200 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は40 g、脂質は0.4 gです。

白もち米の250 gには何カロリーありますか？

白もち米の250 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は50 g、脂質は0.5 gです。

出典：tbca BRC1211A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準