食卓にあるものを知ろう
ホイップクリームのシュークリーム
カロリーと栄養成分
337
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物23 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 337 kcal —
- たんぱく質 4.6 g 9%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 14 g 68%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 8.9 g —
- ナトリウム 149 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 213 µg 24%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.36 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 50.8 µg 13%
- ビタミンB12 0.65 µg 27%
ミネラル
- カルシウム 71.6 mg 6%
- マグネシウム 9.2 mg 2%
- リン 75 mg 6%
- カリウム 108 mg 2%
- セレン 27.2 µg 49%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 4.6 g | 23 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 2.3 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 6.9 g | 34 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 9.3 g | 46 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 12 g | 57 g | 63 g |
ホイップクリームのシュークリームについてのよくある質問
ホイップクリームのシュークリームの100 gには何カロリーありますか？
ホイップクリームのシュークリームの100 gには337 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は23 g、脂質は25 gです。
ホイップクリームのシュークリームの50 gには何カロリーありますか？
ホイップクリームのシュークリームの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は12 g、脂質は13 gです。
ホイップクリームのシュークリームの150 gには何カロリーありますか？
ホイップクリームのシュークリームの150 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は34 g、脂質は38 gです。
ホイップクリームのシュークリームの200 gには何カロリーありますか？
ホイップクリームのシュークリームの200 gには674 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は46 g、脂質は50 gです。
ホイップクリームのシュークリームの250 gには何カロリーありますか？
ホイップクリームのシュークリームの250 gには843 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は57 g、脂質は63 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23456 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
