食卓にあるものを知ろう

ガレットワッフル

カロリーと栄養成分

480

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.9 g

炭水化物65 g

脂質21 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	480	6.9 g	65 g	21 g
50 g	50 g	240	3.5 g	33 g	11 g
150 g	150 g	720	10 g	98 g	31 g
200 g	200 g	960	14 g	130 g	42 g
250 g	250 g	1200	17 g	163 g	52 g

ガレットワッフルの100 gには何カロリーありますか？

ガレットワッフルの100 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は65 g、脂質は21 gです。

ガレットワッフルの50 gには何カロリーありますか？

ガレットワッフルの50 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は33 g、脂質は11 gです。

ガレットワッフルの150 gには何カロリーありますか？

ガレットワッフルの150 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は98 g、脂質は31 gです。

ガレットワッフルの200 gには何カロリーありますか？

ガレットワッフルの200 gには960 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は130 g、脂質は42 gです。

ガレットワッフルの250 gには何カロリーありますか？

ガレットワッフルの250 gには1200 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は163 g、脂質は52 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2425 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準