食卓にあるものを知ろう
野菜のテリーヌまたはムース
カロリーと栄養成分
包装済み
140
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物5.5 g
脂質9.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 5.5 g 2%
- 脂質 9.6 g 12%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 578 mg 25%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 2.2 mg 2%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 2.1 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4 mg 25%
- ビタミンB6 0.36 mg 21%
- 葉酸（ビタミンB9） 110 µg 28%
ミネラル
- カルシウム 68.6 mg 5%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 132 mg 11%
- カリウム 232 mg 5%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6.7 g | 5.5 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.3 g | 2.8 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 10 g | 8.3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 14 g | 24 g |
野菜のテリーヌまたはムースについてのよくある質問
野菜のテリーヌまたはムースの100 gには何カロリーありますか？
野菜のテリーヌまたはムースの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は5.5 g、脂質は9.6 gです。
野菜のテリーヌまたはムースの50 gには何カロリーありますか？
野菜のテリーヌまたはムースの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は2.8 g、脂質は4.8 gです。
野菜のテリーヌまたはムースの150 gには何カロリーありますか？
野菜のテリーヌまたはムースの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は8.3 g、脂質は14 gです。
野菜のテリーヌまたはムースの200 gには何カロリーありますか？
野菜のテリーヌまたはムースの200 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は11 g、脂質は19 gです。
野菜のテリーヌまたはムースの250 gには何カロリーありますか？
野菜のテリーヌまたはムースの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は14 g、脂質は24 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 8296 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
