食卓にあるものを知ろう
バニラ濃厚ミルクセーキ
カロリーと栄養成分
112
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物18 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 112 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 9%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 95 mg 4%
- コレステロール 12 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.6 µg 3%
- ビタミンE 0.05 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.37 mg 7%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.52 µg 22%
ミネラル
- カルシウム 146 mg 11%
- 鉄 0.1 mg 1%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 115 mg 9%
- カリウム 183 mg 4%
- 亜鉛 0.39 mg 4%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 2.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.9 g | 18 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.9 g | 8.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.8 g | 27 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7.7 g | 36 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9.7 g | 44 g | 7.6 g |
バニラ濃厚ミルクセーキについてのよくある質問
バニラ濃厚ミルクセーキの100 gには何カロリーありますか？
バニラ濃厚ミルクセーキの100 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は18 g、脂質は3 gです。
バニラ濃厚ミルクセーキの50 gには何カロリーありますか？
バニラ濃厚ミルクセーキの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は8.9 g、脂質は1.5 gです。
バニラ濃厚ミルクセーキの150 gには何カロリーありますか？
バニラ濃厚ミルクセーキの150 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は27 g、脂質は4.5 gです。
バニラ濃厚ミルクセーキの200 gには何カロリーありますか？
バニラ濃厚ミルクセーキの200 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は36 g、脂質は6.1 gです。
バニラ濃厚ミルクセーキの250 gには何カロリーありますか？
バニラ濃厚ミルクセーキの250 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は44 g、脂質は7.6 gです。
出典：Canadian Nutrient File 76 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
