食卓にあるものを知ろう
バニラプディング
カロリーと栄養成分
即食、無脂肪
89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物20 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 89 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 15 g —
- ナトリウム 191 mg 8%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 1.2 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.05 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.2 mg 4%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.21 µg 9%
- コリン 4.8 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 40 mg 3%
- 鉄 0.36 mg 2%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 54 mg 4%
- カリウム 108 mg 2%
- 亜鉛 0.23 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 1.7 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5.1 g | 50 g | 0 g |
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バニラプディングについてのよくある質問
バニラプディングの100 gには何カロリーありますか？
バニラプディングの100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は20 g、脂質は0 gです。
バニラプディングの50 gには何カロリーありますか？
バニラプディングの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は10 g、脂質は0 gです。
バニラプディングの150 gには何カロリーありますか？
バニラプディングの150 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は30 g、脂質は0 gです。
バニラプディングの200 gには何カロリーありますか？
バニラプディングの200 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は40 g、脂質は0 gです。
バニラプディングの250 gには何カロリーありますか？
バニラプディングの250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は50 g、脂質は0 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5740 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
