食卓にあるものを知ろう

未熟なオリーブ

カロリーと栄養成分

缶詰、水切り済み

140

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物0.3 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	140	1 g	0.3 g	14 g
50 g	50 g	70	0.5 g	0.1 g	7.1 g
150 g	150 g	210	1.4 g	0.4 g	21 g
200 g	200 g	280	1.9 g	0.5 g	28 g
250 g	250 g	350	2.4 g	0.7 g	36 g

未熟なオリーブの100 gには何カロリーありますか？

未熟なオリーブの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は0.3 g、脂質は14 gです。

未熟なオリーブの50 gには何カロリーありますか？

未熟なオリーブの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.1 g、脂質は7.1 gです。

未熟なオリーブの150 gには何カロリーありますか？

未熟なオリーブの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は0.4 g、脂質は21 gです。

未熟なオリーブの200 gには何カロリーありますか？

未熟なオリーブの200 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は0.5 g、脂質は28 gです。

未熟なオリーブの250 gには何カロリーありますか？

未熟なオリーブの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は0.7 g、脂質は36 gです。

出典：tbca BRC0121B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準