食卓にあるものを知ろう
Olive, green, in brine, drained
カロリーと栄養成分
154
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 154 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 12%
- 食物繊維 3.6 g 13%
- ナトリウム 1260 mg 55%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1.3 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0.7 g | – | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 2 g | – | 24 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2.6 g | – | 31 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 3.3 g | – | 39 g |
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Olive, green, in brine, drainedについてのよくある質問
Olive, green, in brine, drainedの100 gには何カロリーありますか？
Olive, green, in brine, drainedの100 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は–、脂質は16 gです。
Olive, green, in brine, drainedの50 gには何カロリーありますか？
Olive, green, in brine, drainedの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は–、脂質は7.9 gです。
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Olive, green, in brine, drainedの250 gには何カロリーありますか？
Olive, green, in brine, drainedの250 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は–、脂質は39 gです。
出典：Swiss FSVO 492 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
