食卓にあるものを知ろう

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダ

カロリーと栄養成分

トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、油のソース、塩なし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.3 g

炭水化物4.9 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	39	1.3 g	4.9 g	1 g
50 g	50 g	20	0.6 g	2.5 g	0.5 g
150 g	150 g	59	1.9 g	7.4 g	1.4 g
200 g	200 g	78	2.6 g	9.9 g	1.9 g
250 g	250 g	98	3.2 g	12 g	2.4 g

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの100 gには何カロリーありますか？

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの100 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は4.9 g、脂質は1 gです。

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの50 gには何カロリーありますか？

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.5 gです。

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの150 gには何カロリーありますか？

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの150 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は7.4 g、脂質は1.4 gです。

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの200 gには何カロリーありますか？

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの200 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は9.9 g、脂質は1.9 gです。

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの250 gには何カロリーありますか？

カブ、生ニンジン、ビートルートのサラダの250 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は12 g、脂質は2.4 gです。

出典：tbca BRC0992B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準