食卓にあるものを知ろう

カブの葉

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.6 g

炭水化物2.8 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	27	2.6 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	14	1.3 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	41	3.9 g	4.2 g	0.2 g
200 g	200 g	54	5.2 g	5.6 g	0.2 g
250 g	250 g	68	6.5 g	7 g	0.3 g

カブの葉の100 gには何カロリーありますか？

カブの葉の100 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.1 gです。

カブの葉の50 gには何カロリーありますか？

カブの葉の50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.1 gです。

カブの葉の150 gには何カロリーありますか？

カブの葉の150 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は4.2 g、脂質は0.2 gです。

カブの葉の200 gには何カロリーありますか？

カブの葉の200 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.2 gです。

カブの葉の250 gには何カロリーありますか？

カブの葉の250 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は7 g、脂質は0.3 gです。

出典：CREA (Italy) 005340 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準