食卓にあるものを知ろう

トルコ風牛肉キョフテ

カロリーと栄養成分

調理済み

251

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物8.2 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	251	26 g	8.2 g	13 g
50 g	50 g	126	13 g	4.1 g	6.3 g
150 g	150 g	377	39 g	12 g	19 g
200 g	200 g	502	52 g	16 g	25 g
250 g	250 g	628	65 g	21 g	32 g

トルコ風牛肉キョフテの100 gには何カロリーありますか？

トルコ風牛肉キョフテの100 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は8.2 g、脂質は13 gです。

トルコ風牛肉キョフテの50 gには何カロリーありますか？

トルコ風牛肉キョフテの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は4.1 g、脂質は6.3 gです。

トルコ風牛肉キョフテの150 gには何カロリーありますか？

トルコ風牛肉キョフテの150 gには377 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は12 g、脂質は19 gです。

トルコ風牛肉キョフテの200 gには何カロリーありますか？

トルコ風牛肉キョフテの200 gには502 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は16 g、脂質は25 gです。

トルコ風牛肉キョフテの250 gには何カロリーありますか？

トルコ風牛肉キョフテの250 gには628 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は21 g、脂質は32 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1375 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準