食卓にあるものを知ろう

七面鳥の胸肉

カロリーと栄養成分

調理済み, 大豆油使用, 塩入り

163

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0.9 g

脂質5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	163	29 g	0.9 g	5 g
50 g	50 g	82	14 g	0.4 g	2.5 g
150 g	150 g	245	43 g	1.3 g	7.5 g
200 g	200 g	326	57 g	1.7 g	10 g
250 g	250 g	408	72 g	2.2 g	13 g

七面鳥の胸肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥の胸肉の100 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.9 g、脂質は5 gです。

七面鳥の胸肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥の胸肉の50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.4 g、脂質は2.5 gです。

七面鳥の胸肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥の胸肉の150 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は1.3 g、脂質は7.5 gです。

七面鳥の胸肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥の胸肉の200 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は1.7 g、脂質は10 gです。

七面鳥の胸肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥の胸肉の250 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は2.2 g、脂質は13 gです。

出典：tbca BRC1041F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準