食卓にあるものを知ろう

トゥルンバ

カロリーと栄養成分

揚げた、トルコ風

391

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.4 g

炭水化物55 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	391	4.4 g	55 g	17 g
50 g	50 g	196	2.2 g	27 g	8.5 g
150 g	150 g	587	6.6 g	82 g	25 g
200 g	200 g	782	8.8 g	110 g	34 g
250 g	250 g	978	11 g	137 g	42 g

トゥルンバの100 gには何カロリーありますか？

トゥルンバの100 gには391 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は55 g、脂質は17 gです。

トゥルンバの50 gには何カロリーありますか？

トゥルンバの50 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は27 g、脂質は8.5 gです。

トゥルンバの150 gには何カロリーありますか？

トゥルンバの150 gには587 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は82 g、脂質は25 gです。

トゥルンバの200 gには何カロリーありますか？

トゥルンバの200 gには782 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は110 g、脂質は34 gです。

トゥルンバの250 gには何カロリーありますか？

トゥルンバの250 gには978 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は137 g、脂質は42 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1366 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準