食卓にあるものを知ろう
トロピカル トレイルミックス
カロリーと栄養成分
442
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.3 g
炭水化物59 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 442 kcal —
- たんぱく質 6.3 g 13%
- 炭水化物 59 g 21%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 8.5 g 42%
- 食物繊維 6.7 g 24%
- ナトリウム 95 mg 4%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 7.6 mg 8%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.45 mg 38%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.2 mg 24%
- ビタミンB6 0.33 mg 19%
- 葉酸（ビタミンB9） 42 µg 11%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 57 mg 4%
- 鉄 2.6 mg 15%
- マグネシウム 96 mg 23%
- リン 186 mg 15%
- カリウム 709 mg 15%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.53 mg 59%
- マンガン 0.97 mg 42%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 6.3 g | 59 g | 17 g |
| 1食分 | 140 g | 619 | 8.8 g | 83 g | 24 g |
| 2食分 | 280 g | 1238 | 18 g | 165 g | 48 g |
| ½食分 | 70 g | 309 | 4.4 g | 41 g | 12 g |
| 3食分 | 420 g | 1856 | 27 g | 247 g | 72 g |
| 4食分 | 560 g | 2475 | 35 g | 330 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.2 g | 30 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 9.5 g | 88 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 13 g | 118 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 16 g | 147 g | 43 g |
トロピカル トレイルミックスについてのよくある質問
トロピカル トレイルミックスの100 gには何カロリーありますか？
トロピカル トレイルミックスの100 gには442 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は59 g、脂質は17 gです。
トロピカル トレイルミックスの1食分 (140 g)には何カロリーありますか？
トロピカル トレイルミックスの1食分 (140 g)には619 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は83 g、脂質は24 gです。
トロピカル トレイルミックスの2食分 (280 g)には何カロリーありますか？
トロピカル トレイルミックスの2食分 (280 g)には1238 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は165 g、脂質は48 gです。
トロピカル トレイルミックスの½食分 (70 g)には何カロリーありますか？
トロピカル トレイルミックスの½食分 (70 g)には309 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は41 g、脂質は12 gです。
トロピカル トレイルミックスの3食分 (420 g)には何カロリーありますか？
トロピカル トレイルミックスの3食分 (420 g)には1856 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は247 g、脂質は72 gです。
トロピカル トレイルミックスの4食分 (560 g)には何カロリーありますか？
トロピカル トレイルミックスの4食分 (560 g)には2475 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は330 g、脂質は96 gです。
トロピカル トレイルミックスの50 gには何カロリーありますか？
トロピカル トレイルミックスの50 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は30 g、脂質は8.6 gです。
トロピカル トレイルミックスの150 gには何カロリーありますか？
トロピカル トレイルミックスの150 gには663 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は88 g、脂質は26 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
