食卓にあるものを知ろう
小麦パン
カロリーと栄養成分
トーストしたもの、リコッタと調味料付き
398
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物70 g
脂質7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 398 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 70 g 26%
- 脂質 7 g 9%
- 食物繊維 0.7 g 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 13 g | 70 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6.5 g | 35 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 20 g | 106 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 26 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 33 g | 176 g | 18 g |
小麦パンについてのよくある質問
小麦パンの100 gには何カロリーありますか?
小麦パンの100 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は70 g、脂質は7 gです。
小麦パンの50 gには何カロリーありますか?
小麦パンの50 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は35 g、脂質は3.5 gです。
小麦パンの150 gには何カロリーありますか?
小麦パンの150 gには597 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は106 g、脂質は11 gです。
小麦パンの200 gには何カロリーありますか?
小麦パンの200 gには796 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は141 g、脂質は14 gです。
小麦パンの250 gには何カロリーありますか?
小麦パンの250 gには995 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は176 g、脂質は18 gです。
出典:tbca BRC0489A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準