食卓にあるものを知ろう

パニーニ（3種のチーズ）

カロリーと栄養成分

トースト

294

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物25 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	294	17 g	25 g	14 g
50 g	50 g	147	8.5 g	13 g	7 g
150 g	150 g	441	26 g	38 g	21 g
200 g	200 g	588	34 g	50 g	28 g
250 g	250 g	735	43 g	63 g	35 g

パニーニ（3種のチーズ）の100 gには何カロリーありますか？

パニーニ（3種のチーズ）の100 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は25 g、脂質は14 gです。

パニーニ（3種のチーズ）の50 gには何カロリーありますか？

パニーニ（3種のチーズ）の50 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は13 g、脂質は7 gです。

パニーニ（3種のチーズ）の150 gには何カロリーありますか？

パニーニ（3種のチーズ）の150 gには441 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は38 g、脂質は21 gです。

パニーニ（3種のチーズ）の200 gには何カロリーありますか？

パニーニ（3種のチーズ）の200 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は50 g、脂質は28 gです。

パニーニ（3種のチーズ）の250 gには何カロリーありますか？

パニーニ（3種のチーズ）の250 gには735 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は63 g、脂質は35 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 25501 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準