食卓にあるものを知ろう
タロイモのピューレ
カロリーと栄養成分
塩入り
111
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.6 g
炭水化物14 g
脂質4.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 111 kcal —
- たんぱく質 1.6 g 3%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 4.7 g 6%
- 食物繊維 2.2 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1.6 g | 14 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.8 g | 7.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 2.4 g | 22 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 3.2 g | 29 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 4 g | 36 g | 12 g |
タロイモのピューレについてのよくある質問
タロイモのピューレの100 gには何カロリーありますか？
タロイモのピューレの100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は14 g、脂質は4.7 gです。
タロイモのピューレの50 gには何カロリーありますか？
タロイモのピューレの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は7.2 g、脂質は2.4 gです。
タロイモのピューレの150 gには何カロリーありますか？
タロイモのピューレの150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は22 g、脂質は7.1 gです。
タロイモのピューレの200 gには何カロリーありますか？
タロイモのピューレの200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は29 g、脂質は9.4 gです。
タロイモのピューレの250 gには何カロリーありますか？
タロイモのピューレの250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は36 g、脂質は12 gです。
出典：tbca BRC1011B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
