食卓にあるものを知ろう

タニア

カロリーと栄養成分

脂肪を使わずに調理

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.4 g

炭水化物17 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	99	3.4 g	17 g	0.3 g
50 g	50 g	50	1.7 g	8.6 g	0.2 g
150 g	150 g	149	5.1 g	26 g	0.5 g
200 g	200 g	198	6.8 g	34 g	0.6 g
250 g	250 g	248	8.5 g	43 g	0.8 g

タニアの100 gには何カロリーありますか？

タニアの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は17 g、脂質は0.3 gです。

タニアの50 gには何カロリーありますか？

タニアの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は8.6 g、脂質は0.2 gです。

タニアの150 gには何カロリーありますか？

タニアの150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は26 g、脂質は0.5 gです。

タニアの200 gには何カロリーありますか？

タニアの200 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は34 g、脂質は0.6 gです。

タニアの250 gには何カロリーありますか？

タニアの250 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は43 g、脂質は0.8 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2315 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準