食卓にあるものを知ろう
タバコソース
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる, 辛口, タバスコ
12
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物0.2 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 12 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 0.2 g 0%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 633 mg 28%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 82 µg 9%
- ビタミンC 4.5 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 1.2 mg 6%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 23 mg 2%
- カリウム 128 mg 3%
- 亜鉛 0.16 mg 1%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 0.5 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1.3 g | 0.2 g | 0.8 g |
| 1食分 | 4.7 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| 2食分 | 9.4 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0.1 g |
| ½食分 | 2.4 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3食分 | 14.1 g | 2 | 0.2 g | 0 g | 0.1 g |
| 4食分 | 18.8 g | 2 | 0.2 g | 0 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.9 g | 0.3 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2.6 g | 0.4 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 3.2 g | 0.5 g | 1.9 g |
タバコソースについてのよくある質問
タバコソースの100 gには何カロリーありますか？
タバコソースの100 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.8 gです。
タバコソースの1食分 (4.7 g)には何カロリーありますか？
タバコソースの1食分 (4.7 g)には1 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0 g、脂質は0 gです。
タバコソースの2食分 (9.4 g)には何カロリーありますか？
タバコソースの2食分 (9.4 g)には1 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0 g、脂質は0.1 gです。
タバコソースの½食分 (2.4 g)には何カロリーありますか？
タバコソースの½食分 (2.4 g)には0 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は0 gです。
タバコソースの3食分 (14.1 g)には何カロリーありますか？
タバコソースの3食分 (14.1 g)には2 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0 g、脂質は0.1 gです。
タバコソースの4食分 (18.8 g)には何カロリーありますか？
タバコソースの4食分 (18.8 g)には2 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0 g、脂質は0.1 gです。
タバコソースの50 gには何カロリーありますか？
タバコソースの50 gには6 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.4 gです。
タバコソースの150 gには何カロリーありますか？
タバコソースの150 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.1 gです。
出典：USDA FoodData Central 174528 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
