食卓にあるものを知ろう

シリアのスパイスミックス、バハラート

カロリーと栄養成分

粉末、手作り

311

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.7 g

炭水化物36 g

脂質7.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	311	7.7 g	36 g	7.6 g
50 g	50 g	156	3.8 g	18 g	3.8 g
150 g	150 g	467	12 g	53 g	12 g
200 g	200 g	622	15 g	71 g	15 g
250 g	250 g	778	19 g	89 g	19 g

シリアのスパイスミックス、バハラートの100 gには何カロリーありますか？

シリアのスパイスミックス、バハラートの100 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は36 g、脂質は7.6 gです。

シリアのスパイスミックス、バハラートの50 gには何カロリーありますか？

シリアのスパイスミックス、バハラートの50 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は18 g、脂質は3.8 gです。

シリアのスパイスミックス、バハラートの150 gには何カロリーありますか？

シリアのスパイスミックス、バハラートの150 gには467 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は53 g、脂質は12 gです。

シリアのスパイスミックス、バハラートの200 gには何カロリーありますか？

シリアのスパイスミックス、バハラートの200 gには622 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は71 g、脂質は15 gです。

シリアのスパイスミックス、バハラートの250 gには何カロリーありますか？

シリアのスパイスミックス、バハラートの250 gには778 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は89 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC1231B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準