食卓にあるものを知ろう

ほうれん草クリーム

カロリーと栄養成分

塩入り

154

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.8 g

炭水化物6.3 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	154	5.8 g	6.3 g	12 g
50 g	50 g	77	2.9 g	3.1 g	5.8 g
150 g	150 g	231	8.6 g	9.4 g	17 g
200 g	200 g	308	12 g	13 g	23 g
250 g	250 g	385	14 g	16 g	29 g

ほうれん草クリームの100 gには何カロリーありますか？

ほうれん草クリームの100 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は6.3 g、脂質は12 gです。

ほうれん草クリームの50 gには何カロリーありますか？

ほうれん草クリームの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は3.1 g、脂質は5.8 gです。

ほうれん草クリームの150 gには何カロリーありますか？

ほうれん草クリームの150 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は9.4 g、脂質は17 gです。

ほうれん草クリームの200 gには何カロリーありますか？

ほうれん草クリームの200 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は13 g、脂質は23 gです。

ほうれん草クリームの250 gには何カロリーありますか？

ほうれん草クリームの250 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は16 g、脂質は29 gです。

出典：tbca BRC1005B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準